Saúde mental não é estar bem o tempo todo
Em outubro se celebra o Dia Mundial da Saúde Mental, no dia 10, e é provável que nesta semana você esbarre em muitas mensagens sobre autocuidado, equilíbrio e bem-estar. São mensagens importante, mas no meio delas, costuma passar despercebida uma ideia que vale a pena desmontar com calma: a de que ter saúde mental é […]

