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Autocuidado e Consciência: A Mensagem do Janeiro Branco

Não podemos encerrar janeiro sem falar sobre o JANEIRO BRANCO não é mesmo? Mas por que ainda precisamos de um mês específico para falar sobre isso? A sociedade avança em muitos aspectos, mas a saúde mental ainda é um tema envolto…

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Insegurança em Massa: O Peso das Incertezas na Sociedade

Eu havia preparado outro texto para hoje, mas como não sermos atravessados pelas notícias de Donald Trump? Não quero discutir política, e nem poderia, porque essa não é a minha área, tampouco a função deste blog de psicanálise. No…

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Férias: Psicanálise e o autocuidado

Janeiro, sol, praia e... férias. Essas palavras são a combinação perfeita, não é mesmo? Não é à toa que o litoral brasileiro "ferve" nessa época do ano. Haja mar para tanta gente, hein! Mas, quando pensamos em psicanálise, as férias…

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Como usar o inconsciente ao seu favor?

Já falamos aqui sobre como o inconsciente tem um papel crucial nas nossas decisões. Mas e se pudéssemos aproveitar esse poder a nosso favor? Muitas vezes, tentamos mudar hábitos, alcançar metas ou superar desafios confiando apenas na…

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Você não precisa ser perfeito em 2025: Viva o novo!

Com a chegada de 2025, é comum sermos invadidos por um turbilhão de expectativas: o desejo de realizar metas, transformar aspectos da vida e, frequentemente, alcançar uma versão "perfeita" de nós mesmos. Porém, sob o olhar psicanalítico,…

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A solidão do mês de dezembro: quando o silêncio é mais presente que as festas

O mês de dezembro carrega consigo um imaginário coletivo de alegria, encontros e celebrações. As luzes cintilantes, as músicas natalinas e os abraços calorosos parecem envolver o mundo em uma atmosfera de magia. Contudo, para muitas pessoas,…

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Saúde mental e as festas de final de ano

As festas de fim de ano são frequentemente associadas a alegria, confraternização e celebração. Nas redes sociais vemos todos felizes e comemorando. No entanto, para muitas pessoas, esse período também pode trazer sentimentos de ansiedade,…

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A líbido como motor da sociedade do consumo

A Black Friday está chegando, e a ansiedade já tomou conta. Há aqueles que economizaram ao longo do tempo para aproveitar as ofertas e outros que, movidos pelo desejo imediato e um cartão de crédito em mãos, acreditam que essa é a última…

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Racismo Internalizado: Enfrentando o Superego Cultural

Antes de irmos ao texto, quero contextualizar o 20 de novembro para vocês. O Dia da Consciência Negra foi idealizado em 1971 por um grupo de estudantes negros do Rio Grande do Sul, conhecido como Grupo Palmares. Em 2003, o então presidente…

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Traumas históricos e o incosciente nacional

Essa semana, um paciente me perguntou por que ele tinha que estudar História, já que tudo aquilo já passou e hoje pensamos diferente. Ele tem 14 anos e, como muitos adolescentes, fica "cansado" de estudar coisas que parecem não fazer sentido.…

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Explorando a metapsicologia de Freud

Quando falamos em Freud, é muito comum que, quase como num passe de mágica, nos transportemos para uma sala com um divã, onde um analista silencioso e sério aguarda pacientemente que falemos algo. Essa é a imagem clássica da psicanálise,…

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Série: Transtornos Alimentares e Psicanálise. Parte 3: Como a psicanálise pode ajudar no tratamento?

Antes de tudo, quero dizer que o que apresento aqui sobre como a psicanálise aborda o tratamento dos transtornos alimentares não é um caminho fácil ou rápido de ser percorrido. O autoconhecimento pode ser doloroso e precisa respeitar o…

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Série: Transtornos Alimentares e Psicanálise. Parte 2: Como e quando reconhecer os sinais?

Já sabemos que os transtornos alimentares podem se desenvolver por uma combinação de fatores biológicos, psicológicos, emocionais e culturais. No entanto, aqui vamos focar em como a psicanálise compreende esses transtornos. A psicanálise…

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Série: Transtornos Alimentares e Psicanálise. Parte 1: O que são Transtornos Alimentares e como eles se desenvolvem?

Os transtornos alimentares são condições psicológicas complexas que afetam a relação de uma pessoa com a alimentação, o corpo e suas emoções. Na psicanálise, esses transtornos são vistos como expressões de conflitos internos profundos,…

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Como as Experiências da Infância Influenciam a Vida Adulta?

Na psicanálise, o conceito de criança interior é uma metáfora usada para descrever as vivências emocionais e experiências da infância que continuam a influenciar o comportamento e os sentimentos na vida adulta. Embora o termo não seja…

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