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Quando pensamos na profissão de enfermagem, logo nos vem à mente um profissional que cuida fisicamente do paciente. Porém, se ampliarmos o olhar, veremos que este profissional faz além disso. O trabalho de um enfermeiro exige o conhecimento…

“Alerta de gatilho!” Você já deve ter lido esse aviso em algum lugar pela internet, certo? Normalmente esse tipo de colocação serve para já avisar que aquele conteúdo pode conter gatilhos emocionais para algumas pessoas. Mas o…

Vamos falar sobre a insônia?🥱 Falamos muito em ter uma saúde mental saudável nos últimos tempos, mas você sabia que uma boa noite de sono faz parte dos critérios para alcançar esse objetivo❓ 😴O sono é tão importante na…

Podemos dizer que os pais são as primeiras pessoas com quem vamos nos identificar. Visto que este é o primeiro contato que temos antes de explorarmos mundo a fora. Depois disso aumentamos o nosso espaço de convivência e passamos a nos relacionar…

´´Tenho que cuidar da minha saúde mental. Acho que a saúde mental é cada vez mais importante nos esportes nesse momento. Temos que proteger nossas mentes e nossos corpos e não apenas sair e fazer o que o mundo quer que façamos`` Simone…